Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
123,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 65,49g | Kolh.: 118,91g.
Frukost: Мёд, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овощное Рагу Мое, Соевое Мясо. Middag: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Соевое Мясо, Овощное Рагу Мое. Snacks/Annat: Финик, Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|