Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 86,70g | Kolh.: 189,76g.
Frukost: Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Жареное Яйцо, HUXOL Заменитель Сахара, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Каравай Наслаждение с Творогом, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Твороженный Манник, Curtis Черный Чай, Черемушки Торт Птичье Молоко, Черемушки Торт Птичка с Халвой. mer...
|
|
1804 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme och 55 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
William_Huggo 's vikthistorik
|