Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 95,56g | Prot: 177,07g | Kolh.: 41,73g.
Frukost: Ого Кунжут, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные, Zero Сироп, Яйцо (Целое), Перекресток Авокадо. Lunch: Окей Лосось Стейк. Middag: Му-Му Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Айдиго Желатин Пищевой, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|