Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 82,53g | Prot: 67,12g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Перепелиное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Курица в Сметане, Hortex Гавайская Смесь. Middag: Курица в Сметане, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Ласунка Мороженое Гран-При Малина. Snacks/Annat: Макдоналдс Айс Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|