Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 99,58g | Kolh.: 235,53g.
Lunch: Jumbo Tartaleta Frutas Surtidas. Middag: Patatas Cocidas, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Natura Aceite de Maravilla, Pechuga de Pollo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Annat: Quillayes Yoghurt Griego Light. mer...
|
|
2131 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cmunoz1912 's vikthistorik
|