Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 132,96g | Kolh.: 157,52g.
Frukost: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Яичный Омлет, Большая Кружка Кофе Латте . Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста, Помидоры, Ясная Горка Грудка Копченая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Middag: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Творог 5%, Творог 5%, Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena5548 's vikthistorik
|