Going down. 😀
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 87,08g | Prot: 60,76g | Kolh.: 14,60g.
Frukost: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Fried Egg with Fat. Lunch: Avocados, Dairy Farmers Pure Cream, Crushed Tomatoes (Canned), Woolworths Marinara Mix. Middag: Olive Oil, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Cooked, Grilled). Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Nobbys Pork Crackle. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|