Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 161,64g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Forno a Lenha Biscoito de Polvilho, Itambé Leite Desnatado Pro, Hellmann's Maionese Light, Alcatra, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Peito de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Requeijão, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Amafil Massa para Tapioca, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thiagostefani 's vikthistorik
|