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Mierda! Solo me descuidé un poco 😔
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130,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1713 kcal
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Fett: 63,64g | Prot: 77,41g | Kolh.: 208,71g.
Lunch: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Middag: Arándanos Congelados, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
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Ökar 7 kg per vecka
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 Kommentarer
solo debe ser retención de líquidos, ánimo! 😊
04 maj 18 av medlem: Kate.J.
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04 maj 18 av medlem: SebastianGodoy
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Recuerda que el peso solo es sugerido , puedes pesar incluso más pero haber perdido grasa y ganado músculo .. si no es el caso no te desanimes todos tenemos una recaída post fin de semana "largo" evita comer comida chatarra cuidar las porciones y todo irá mejor
04 maj 18 av medlem: mrm012
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yo igual subi de peso despues del fin de semana largo, pero no lo puse en mi fatsecret, jajaja.
04 maj 18 av medlem: elyy78
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muy cierto lo que dice mrm creo que me ha pasado lo mismo además de sumarle que soy mujer y el cambio hormonal pasa la cuenta jajaja pero no me siento más gordita si más definida, asi que supongo que lo que dices es cierto, así que prefiero no pesarme todo el tiempo, solo noto la diferencia en la ropa 😁😅
04 maj 18 av medlem: Kate.J.
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SebastianGodoy 's vikthistorik
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