Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 50,43g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Кофе. Lunch: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чечевица Вареная. Middag: Белый Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|