Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 111,42g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Lunch: Young Green Onions, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Safeway Select Carne Asada. Middag: Cooked Salmon. Snacks/Annat: Pink Lady Apples, Water, Tableside Chunky Guacamole. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|