Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 67,87g | Kolh.: 154,38g.
Frukost: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макдоналдс Сахар, Ашан Пармезан Гойя, Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет с Молоком, Морковь по-Корейски. Middag: Шоколад, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Куриная Грудка Отварная, Хлебница Хлеб Гречишный, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Первая Свежесть Котлета Куриная, Слобода Майонез, Хлебница Хлеб Гречишный, ВкусВилл Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза Консервированная, Белый Город Молоко 2.5%, Blockbuster Попкорн Экстра Масло. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|