Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2012
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
161 kcal
|
Fett: 4,38g | Prot: 12,13g | Kolh.: 17,08g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Frozen Raspberries, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, tera's whey chocolate. mer...
|
|
2846 kcal
|
Träning:
HITT - 4 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 56 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|