Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 80,05g | Kolh.: 149,53g.
Lunch: Calabresa, Couve Refogada, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Quesadilla com Carne e Queijo, Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeria_pires 's vikthistorik
|