Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 100,69g | Kolh.: 126,65g.
Frukost: Село Зеленое Тильзитер, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пискаревский Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Middag: Укроп, Пискаревский Кефир 1%, Mariso Тунец Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Annat: Haribo Мармелад Мишки, Яблоко Зеленое, Пискаревский Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushka-la 's vikthistorik
|