|
the weeks I feel I should have lost weight I gain. No rhyme or reason sometimes.
|
120,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 125,61g | Prot: 142,87g | Kolh.: 10,51g.
Lunch: Brim's Barbecue Pork Rinds, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Middag: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Peanut Butter Powder Fat Bomb, Kirkland Signature Halved Pecans, Brim's Barbecue Pork Rinds. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|