|
Down another .5 lbs! I'm sooo excited! I'm making pumpkin low carb cookies right now.
|
132,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 188,17g | Prot: 131,33g | Kolh.: 36,30g.
Frukost: Kim's Flaxmeal Cinnamon Muffins, Cafe Caramel Shake. Lunch: heavy whipping cream, cauliflower, Pork Roast. Middag: colby jack cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip. Snacks/Annat: Low Carb chocolate cloud, Pumpkin Flax Cookies, atkins advantage mocha latte shake. mer...
|
|
3991 kcal
|
Träning:
Sittande - 12 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|