Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 47,00g | Kolh.: 157,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Hot Pockets Philly Steak & Cheese. Middag: Atkins Frozen Beef Merlot. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|