Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 136,69g | Prot: 115,36g | Kolh.: 15,15g.
Frukost: Publix Heavy Whipping Cream, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Red Onions, Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Large Grade A Eggs, Organic Baby Spinach. Lunch: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round. Middag: Land O'Lakes Spreadable Butter, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Snacks/Annat: Fat Bomb, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Palmetto Cheese Palmetto Cheese, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|