|
May be breaking thru a plateau.
|
91,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 86,99g | Kolh.: 189,98g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB, Special K Cinnamon Pecan Cereal. Lunch: Frito-Lay Baked! Lay's Original, Multi-Grain Sandwich Thins, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, 100 calorie pack double chocolate chip cookies. Middag: Red Hot Sauce, Onions, Just Chicken White Meat Chicken, Tomatoes, Fat Free Flour Tortillas, Mixed Salad Greens, Classic Melts Four Cheese Shredded. Snacks/Annat: Banana, Apples. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats on your success...I am struggling this week. All I want to do is eat. Keep up the good work!
07 maj 10 av medlem: Roleba64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RegisteredUser 's vikthistorik
|