Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 62,64g | Prot: 93,10g | Kolh.: 118,73g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Fine Life Мюсли с Фруктами. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль. Snacks/Annat: Яблоко, Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|