Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 51,61g | Kolh.: 239,88g.
Frukost: Carrefour Biscottes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Lunch: Dates Medjool, Carrefour Biscotte, Lindt Excellence Menthe Intense, Leader Price Mousse au Chocolat Noir, Thiriet Paella. Middag: Thiriet Paella. Snacks/Annat: Auchan Boudoirs, Golden Bridge Céré'active, Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. mer...
|
|
1873 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|