|
после 4 дней шашлыков, мороженого, лимонадов, пирожков и т.д. +0.5кг не так и страшно. я думала будет больше
|
95,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 112,16g | Kolh.: 90,57g.
Frukost: Салат с Тунцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Омлет с Молоком, Мандарин, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Пепси Пепси, Окей Спаржа по-Корейски, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Middag: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Био Баланс Творог Мягкий, Био Баланс Творог Мягкий, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|