Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 44,27g | Kolh.: 243,75g.
Frukost: Мёд, Изюм, Овсянка. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Наша Ряба Голень Куриная. Middag: Бащинский Варенная Колбаса Оливье, Лаваш, Укроп, Шпинат, Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Йогурт с Клубникой 1,5%, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|