Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 51,88g | Kolh.: 61,51g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Травяной Чай, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крапивно-Щавельный ПП Рассольник. Middag: Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|