Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
96,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 107,10g | Kolh.: 159,04g.
Frukost: Милава Творог Мягкий 4%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Овсяноблин 86, Магнит Банан. Lunch: Ярмарка Булгур, Печень Куриная Жареная. Middag: Фасоль Стручковая, Помидоры, Maggi Куриная Грудка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами, Активия Термостатная, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|