Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 89,21g | Kolh.: 216,38g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Юнона Дополнительное Питание. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Сливочное Масло. Middag: Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеные Овощи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юнона Дополнительное Питание. Snacks/Annat: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свиной Бульон, Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|