|
Все заново))
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 31,41g | Prot: 23,86g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Активия Термостатная с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Вода с Лимоном, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Фуджи Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|