|
Warum?? 😡😡
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3216 kcal
|
Fett: 97,31g | Prot: 151,97g | Kolh.: 421,23g.
Frukost: REWE Tafeltrauben, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Hähnchen Kochschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Schwartau Samt Bienenhelfer, Peanut Butter, Vollkorn Toast, Glück Aus Erdbeeren , Peanut Butter, Vollkorn Toast, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Ja! Cornflakes, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. Lunch: Golden Sun Parboiled Reis, Wiesenhof Hähnchen Herzen. Middag: Banane. Snacks/Annat: Schwälbchen Spundekäs, REWE Brezeln, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, BMS Kreatin, Ja! Frische Fettarme Milch, Magnum Praline, Solevita Multivitaminsaft. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelSlayer91 's vikthistorik
|