Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 38,63g | Kolh.: 222,92g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Утренний, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Ладога Колбаски Кабаносси Зальцбург , Пискаревский Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris.sviridova 's vikthistorik
|