Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 75,70g | Kolh.: 138,26g.
Frukost: Клубника, Клубника, Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сгущенка, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. Middag: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Капуста Тушеная , Куриное Филе Тушеное в Сметане . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Агрокомплекс Кефир 1%, Апельсин, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|