Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 49,71g | Kolh.: 398,53g.
Frukost: Heidelbeeren, Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Lunch: Asia Instant Nudel, Litschi, Speiseeis, Reis (Gekocht), Sushi, China Gold Mini Thai Rolls, Hähnchen süß-sauer, Misosuppe. Snacks/Annat: Clever Mikrowellen Popcorn, Skittles Crazy Sours, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|