Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 90,01g | Kolh.: 166,00g.
Frukost: Amiran Кефир Живой 2,5%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо (Целое), Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Lorenz Миндаль Копченый, Good Food Кешью Жареный, Pretto Сыр Рикотта, Брянконфи Финик в Шоколаде, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Polar Мясо Мидий, Amiran Кефир Живой 2,5%. Middag: United Wineries SA Вино Tapas Tempranillo Rose, Lay's Чипсы, Epica Йогурт Лимон, Natur Foods Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Лукас Груша, Cheetos Чипсы, Яблоко Зеленое, Мега - Мастер Сыр Scamorza. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|