Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 77,18g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Чернослив, Овсяные Хлопья. Lunch: Чернослив, Кофе (Растворимое), Сосиска в Тесте, Творог Обезжиренный. Middag: Овсяное Печенье, Шоколад Горький 56%, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье, Шоколад Горький 56%, Крабовые Палочки, Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|