Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 71,20g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lunch: Бекон, Хлеб Черный, Магнит Слива, Чай с Молоком, Зеленый Лук, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Алтайская Буренка Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Солянка. Snacks/Annat: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|