Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
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66,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1062 kcal
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Fett: 45,64g | Prot: 56,09g | Kolh.: 104,01g.
Frukost: Lune de Miel Miel de Fleurs, Pain aux Céréales, Cappuccino. Lunch: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Delisse Fromage Blanc, Myrtilles, Pain Complet, L'étal du Volailler Rôti de Dinde Cuit Goût Fumé. Middag: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Notre Jardin Haricots Plats Coupés. Snacks/Annat: Beignet aux Pommes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Auchan Mini Cakes aux Fruits, Café Expresso. mer...
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Tappar 3,9 kg per vecka
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