Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 47,98g | Kolh.: 93,75g.
Frukost: Putih Telur Matang, Kangkung, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng. Lunch: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Tomat Ceri, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Middag: Croissant Keju, Pare. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tinipesek 's vikthistorik
|