Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 112,14g | Prot: 82,13g | Kolh.: 21,00g.
Frukost: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Lunch: Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Land O' Frost Italian-Style Sub Sandwich Kit, Great Value Banana Peppers. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten), Dole Colorful Coleslaw, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Palmetto Cheese Palmetto Cheese, Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|