|
another 3 bites the dust ! 😊
|
103,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
683 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 65,79g | Kolh.: 8,02g.
Frukost: Olives, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Cracker Barrel Colby Jack Cheese Slices, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Middag: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fathead Pizza Crust. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 maj 18 av medlem: marshakanady
|
14 maj 18 av medlem: ConFon
|
I am tempted to try keto... But man... I love carbs. Great work! You are an inspiration!!
15 maj 18 av medlem: jbresee
|
"and another one gone, and another one gone, and another one bites the dust!" [insert cool iconic bass line] Way to go, keep on rockin it!
15 maj 18 av medlem: JLente
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|