Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
112,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 73,79g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: Сметана, Кофе с Сахаром, Морковь, Зеленое Яблоко, Яичница. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Сыр Российский, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Middag: Гуляш из Свинины, Свинина Отварная, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная. Snacks/Annat: Протеиновый Батончик, Кефир 1%, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|