Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 60,32g | Prot: 82,43g | Kolh.: 204,75g.
Frukost: Cappuccino, Roshen Зефир Розовый, Своя Линия Сметана 15%, Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Lunch: Piatnica Twoj Smak , Хлебцы Удальцы Ржаные , Jam Preserves, Молокія Молоко 2,5%, Борщ. Middag: Red Table Wine , Olive Oil , Spela Смесь Итальянская , Clearspring Buckwheat Soba, Chicken Liver (Simmered, Cooked) . Snacks/Annat: Banana, Lactel Молоко 0,5%, Хлебцы Удальцы Ржаные , Piatnica Twoj Smak , Salmon. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|