Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 66,56g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pain aux Céréales. Lunch: Elle & Vire Carré Frais, Pain aux Céréales, Omelette ou Oeuf Brouillé, Blanc d'Oeuf Cuit, Mini-Courgettes. Middag: Pomme Golden, Tomme de Savoie, Pain aux Céréales, Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Thiriet Panés au Colin D’Alaska. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, Barre Proteinées Chocolat Goût Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|