Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
110,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 49,05g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia, A Fast Day. Lunch: Birds Eye California Blend, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Middag: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Now Foods Now Better Stevia, Lemon. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|