Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
89,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 154,39g | Kolh.: 153,15g.
Frukost: Onions, Egg, Naturegg Simply Egg Whites. Lunch: Mixed Salad Greens, Sunrise Firm Tofu, Chicken Breast. Middag: Subway 12" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Annat: Pure Protein Protein Powder. mer...
|
|
1053 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 50 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MoeKGupta 's vikthistorik
|