Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 90,98g | Kolh.: 1,60g.
Frukost: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Aurora Queijo Prato. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Contra-filé. Middag: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Annat: Panini Low Carb, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Aurora Queijo Prato. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nani guedes 's vikthistorik
|