Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 104,07g | Kolh.: 131,79g.
Frukost: Усладов Торт Пломбирный, Натбаттер Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Конфеты 🍬 из Дуриана и Кокоса , Натбаттер Арахисовая Паста, Эко Хлеб Хлебцы с Амарантом , Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пиканта Икра из Кабачков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нога Индейки, Курица 🍗 с Картошкой 🥔 в Рукаве с Майонезом и Кетчупом. Middag: Натбаттер Арахисовая Паста, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан, Rule 1 Протеин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|