Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
58,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 56,03g | Kolh.: 75,47g.
Frukost: Great Value Half & Half, Hard-Boiled Egg , Pears . Lunch: Silk Unsweetened Soymilk, Northern Catch Premium Salmon Salad, Great Value Party Peanuts. Middag: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Strawberries , Parmesan Cheese (Shredded) , 365 Organic Marinara Pasta Sauce, Cheese Gnocchi. Snacks/Annat: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|