|
Thursday
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 79,74g | Kolh.: 171,90g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Natrel 1% Partly Skimmed Milk. Lunch: Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Middag: American Cheese, Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Stop & Shop 40% Lower Sodium Bacon. Snacks/Annat: Cuties Clementines, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Skippy Creamy Peanut Butter, Drake's Devil Dogs Creme Filled Devil's Food Cakes. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|