Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 50,84g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Карат Сыр Домашний 4%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Чеснок, Зеленый Лук, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Сыр Домашний, Укроп, Помидоры. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|