Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 31,75g | Kolh.: 67,64g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|